Il Gyrotonic è un metodo di allenamento olistico che guida il tuo corpo attraverso movimenti fluidi e tridimensionali, superando i limiti percepiti. Le lezioni individuali si svolgono utilizzando macchinari appositamente progettati, che permettono di eseguire esercizi ritmici e continui, coinvolgendo l’intero corpo. Scoprilo nel nostro studio GYROTONIC® Modena.
Il Gyrotonic offre numerosi benefici per il corpo e la mente: migliora la postura, rende la muscolatura più tonica, rinforza la colonna vertebrale e la rende più elastica, mantiene articolazioni sane e mobili e contribuisce a un fisico armonioso. Inoltre, allevia il dolore alla schiena e aiuta a ritrovare la forza e l’energia nel nostro corpo. Non male, vero?
Il Gyrotonic è adatto a tutti, indipendentemente dall’età o dal livello di forma fisica. È particolarmente utile per sportivi, ballerini, persone che devono riabilitare la colonna vertebrale, chi soffre di dolori alla schiena, ma anche per chi desidera correggere la postura e per le donne in gravidanza. Grazie alla sua versatilità, il Gyrotonic può essere personalizzato per rispondere alle esigenze individuali.
Sono un ballerino professionista e trainer certificato di Gyrotonic e Gyrokinesis. La mia passione per il movimento, l’attenzione al dettaglio, le competenze sul benessere del corpo e la mia indole accogliente e propositiva mi rendono un ottimo insegnante, capace di aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di flessibilità, resistenza e benessere. Insieme a me, scoprirai un nuovo modo di vivere il tuo corpo e il tuo movimento, in un’esperienza coinvolgente e gratificante.
Orari:
Lun – Ven: 08 – 21
Sab: 09 – 14
Indirizzo:
Viale G. Verdi, 135,
41121 Modena MO
Tel: 366 236 4583
Email: gyrotonicmodena@gmail.com
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