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30 aprile 2026
Il Gyrotonic® è un metodo tridimensionale e sferico che unisce riabilitazione e performance. Attraverso una progressione personalizzata in 4 fasi, favorisce la decompressione articolare, attiva il core e migliora la coordinazione motoria.
Il Pilates Matwork (a corpo libero) e il Reformer (con macchinari) sono due modalità dello stesso metodo. Il primo sviluppa la consapevolezza di base; il secondo personalizza l’intensità con le molle. Entrambi migliorano postura e tono muscolare.
Nel GYROTONIC®, il respiro non accompagna il movimento: lo genera. Attraverso l’uso del diaframma, crea spazio tra le vertebre e libera le tensioni. Un metodo fluido e tridimensionale che trasforma il respiro in energia e libertà posturale.
Ballerino esperto e Trainer GYROTONIC® con una formazione internazionale che include la Martha Graham School. Specializzato anche in Pilates e Progressing Ballet Technique, utilizza le tecniche di movimento per superare gli infortuni e assistere i clienti. Ispirato dalla natura e dall’attività fisica.